维持家中空气流通对于高烧的婴幼儿尤为重要。如果家中有冷气,可以将房间温度控制在25至27摄氏度之间。将孩子置于冷气房中或用电扇吹风,有助于降低体温,孩子也会感到更为舒适。然而,如果孩子四肢冰凉且发抖,这表明需要保暖,应给孩子添加毛毯。
观察孩子的身体状况,如果孩子四肢和手脚温热并且全身出汗,这表示孩子需要散热,这时可以适当减少衣物。温水擦浴是另一种有效的降温方法,将孩子身上的衣物解开,用37摄氏度的温水毛巾轻轻擦拭孩子全身,这样可以帮助皮肤血管扩张,促进散热。此外,温水蒸发时会带走体热,有助于降低体温。
使用冰枕有助于散热,但不建议给较小的婴儿使用,因为婴儿不易转动身体,冰枕可能会导致局部过冷或体温过低。退热贴也是一种不错的选择,退热贴中的胶状物质在蒸发时可以带走热量,不会引起过度冷却。
发烧期间,确保孩子多喝水,以帮助出汗并防止脱水。水有助于调节体温,帮助孩子降温并补充体内的水分损失。如果孩子的中心温度(肛温或耳温)超过38.5摄氏度,可以考虑使用退烧药。臣功再欣是一种常用的退烧药,但如果发烧较为严重,可以使用福美松等药物,但不能常用。不建议给小儿使用阿斯匹林。
在发烧情况下,最理想的做法是寻求医生的帮助。但在不方便的情况下,可以在家采取上述措施退烧。一般而言,体温低于38摄氏度时,无需特别退烧。对于紧急退烧,可以采用物理降温方法,用湿毛巾(或酒精棉,需谨慎使用)擦拭孩子的额头、颈部和胸部等部位。